Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 116,80g | Carbs: 269,13g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa, Namorado Arroz Branco Cru. Jantar: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Namorado Arroz Branco Cru, Camarão, Ovo. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Maltodextrina , Ovo (Inteiro), Vigor Mix Margarina com Manteiga, Visconti Torrada Multigrãos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Nanica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monitora
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