Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 143,76g | Carbs: 60,18g.
Café da Manhã: Psyllium. Almoço: Peras, Couve Manteiga Crua, Frango Assado. Jantar: Alface, Rúcula, Peras, Couve Manteiga Crua, Frango Assado. Lanches/Outros: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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