Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 62,08g | Prot: 97,37g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Nueces, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Carne, Locro. Jantar: Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, La Virginia Latte, Sandía, Sal, Zumo de Limón, Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Factura con Crema Pastelera. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Abdominal - 24 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 26 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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