Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 100,57g | Prot: 243,69g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Pamplona Sobrepaleta Temperada, Pão de Açúcar Pão de Leite, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grano Brócolis Congelado, Tomatoes. Almoço: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Frimaster Carne Moída, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts. Jantar: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Cinnamon, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Silver Banana, Cocoa Powder (Unsweetened), Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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