Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 78,66g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hemmer Mostarda Amarela, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Cafezinho, Bolo de Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de itslouzada
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