Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 78,89g | Prot: 119,18g | Carbs: 194,78g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Almoço: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hellmann's Mayonesa Light, SanCor Queso Danbo, Jamón Cocido, Cebollas, Tomates, Lechuga, Egran Porotos Negros, Garbanzos Crudo. Jantar: Masas Finas, Grido Helado, Pechuga de Pollo, Pan Rallado, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Lanches/Outros: Arrozen Galletas de Arroz Integral, SanCor Queso Danbo, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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