Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 101,36g | Carbs: 147,89g.
Café da Manhã: 매일유업 매일두유고단백, 두부, 파프리카, 양상추, 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토. Almoço: 파리바게트 월병명가, 찐고구마, 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스, 삶은 계란흰자. Jantar: 숀리 구운아몬드, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Lanches/Outros: 빙그레 비비빅 쑥. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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