Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 58,75g | Carbs: 195,49g.
Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Bom Princípio Creme de Avelã com Cacau, Nestlé Chocolate Sensação, Lacta Bis Xtra Oreo, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.de.moura
|