Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 65,07g | Prot: 71,77g | Carbs: 130,28g.
Café da Manhã: Itambé Leite Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Contemper Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos. Almoço: Seara Ervilha Congelada (130g), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Ovo. Jantar: Montana Batata Rústica, Legumes Grelhados, Pão de Alho, Queijo Coalho, Calabresa, Frango Assado. Lanches/Outros: Morangos, Kiwi. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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