Jornal de maryelle018, 17 set 21

Café da manhã
Morango 🍓
Leite 🥛
Farinha de linhaça
Semente de chia
Aveia
Stevia

1367 kcal Gord: 65,07g | Prot: 71,77g | Carbs: 130,28g.   Café da Manhã: Itambé Leite Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Contemper Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos. Almoço: Seara Ervilha Congelada (130g), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Ovo. Jantar: Montana Batata Rústica, Legumes Grelhados, Pão de Alho, Queijo Coalho, Calabresa, Frango Assado. Lanches/Outros: Morangos, Kiwi. mais...



     
 

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