Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 80,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 157,11g | Carbs: 124,05g.
Café da Manhã: Activia Zero Lactose, Mamão Formosa, Batata Inglesa Crua, Berinjela, Tilápia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo. Almoço: Couve-Flor, Brócolis, Picanha, Clara de Ovo, Copacol Coração de Frango, Nhoque, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Frutaria Medalhão de Frango. Jantar: Activia Zero Lactose, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Chocolate, Repolho, Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Psyllium. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Repolho. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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