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ich hasse mich fürs Bingen. die letzte Woche überhaupt keine Disziplin 😔😔
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96,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 81,97g | Prot: 78,34g | Carbs: 198,38g.
Café da Manhã: Canderel Stevia, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Aldi Magerquark, DM Bio Chiasamen, Haselnüsse. Almoço: Pastinaken, Olivenöl, Möhren, Porree, Ja! Schlagsahne, Bio-Zentrale Sojagranulat, Weiße Bohnen Getrocknet, Wirsing, Alnatura Bulgur. Jantar: Kohlrabi, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Eat Happy Dorayaki Green Tea Mascarpone. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Affenkin
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