Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 30,82g | Carbs: 54,35g.
Almoço: Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão Branco Torrado. Jantar: Hellmann's Maionese, Tirolez Catupiry, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface, Quatá Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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