Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 121,87g | Carbs: 49,32g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Itambé Leite Integral sem Lactose, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, Nestlé Creme de Leite, Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Mãe Natureza Farinha de Gergelim, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Abóbora Cabotian Cozida, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Naturovos Albumina de Baunilha, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Integralmedica Whey 100% Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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