Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 18,53g | Prot: 42,42g | Carbs: 175,65g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Integral, Q-Pão Pão de Forma, Café, Qualy Qualy Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Cenouras, Abobrinha, Feijão Preto Cozido. Jantar: Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Café, Becel Margarina Original, Panco Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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