Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
82 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1401 kcal Gord: 53,98g | Prot: 98,00g | Carbs: 129,83g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Cafezinho, Hellmann's Molho para Salada Limão e Ervas Finas, Alface Rúcula, Alface Americana, Ovo (Inteiro), Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Torrada Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Lanches/Outros: Frimesa Friminho, Jasmine Granola Zero Açucar, Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Cafezinho. mais...
689 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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