Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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111,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 96,99g | Prot: 192,34g | Carbs: 255,33g.
Almoço: Maçãs Fuji, Sadia Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mãe - Bolo de bolo, Luiz - Lasanha. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luizfelipegiordano
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