Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 72,15g | Carbs: 189,57g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Italac Leite Integral, Café, Kitano Canela Em Pó, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Visconti Torrada Integral. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Legumes Cozidos. Jantar: Sodiê Beijinho . Lanches/Outros: Duduxo Pão de Queijo , Italac Leite Integral, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raalsilva
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