Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 68,87g | Prot: 73,49g | Carbs: 151,01g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Coco Seco, Couve Manteiga Crua, Hamburguer blend josi. Jantar: Manga Palmer, Raiz do Bem Cranberry Desidratado , Arma Zen Linhaça, Cacau Show Trufa 85%, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja. Lanches/Outros: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, NewNutrition Ladies Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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