Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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125,4 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 120,87g | Carbs: 141,30g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vigor Iogurte Protein Morango , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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