Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 94,61g | Carbs: 133,35g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Purê de Batata. Jantar: Canto de Minas Creme de Ricota, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lanches/Outros: Caponata, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, San Mar Castanha de Caju, Vitao Granola Tradicional Original, Goiaba, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyne Rafain
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