Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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125,5 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 137,86g | Carbs: 157,85g.
Almoço: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Laranjas. Jantar: Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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