Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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124,9 kg
Perdidos até agora: 50 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 114,31g | Carbs: 147,17g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peras, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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