Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 93,89g | Carbs: 127,37g.
Café da Manhã: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Vegane Leberwurst, Penny Markt Eiweiß-Brot, Spiegelei ohne Fett. Almoço: San Fabio Crema Balsamico, Gekochtes Eiweiß, Frühlingszwiebeln, Avocado, Edeka Erbsenschoten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Aldi Spitzpaprika, Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona High Protein Quarkriegel. Jantar: Dr. Oetker Rote Grütze, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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