Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 48,25g | Prot: 106,49g | Carbs: 156,58g.
Café da Manhã: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Hortmix Uva Benitaka, Alface, Lucco Fit Quibe Recheado com Ricota. Jantar: Mix Nutri Cappuccino Fit, Couve Manteiga Crua, Coco Seco, Lucco Fit Quibe Recheado com Ricota. Lanches/Outros: Peras, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josi38umu
|