Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 101,14g | Prot: 192,51g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grano Brócolis Congelado, Tomatoes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Tradição Queijo Mussarela, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Jantar: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Piracanjuba Leite Desnatado, Silver Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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