Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 38,96g | Carbs: 120,19g.
Café da Manhã: Pão Integral, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Almoço: Banana-Maçã, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Jantar: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Trufa, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Integral. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUSANNA MATOS
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