Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 16,67g | Prot: 27,00g | Carbs: 169,39g.
Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Almoço: Mamão Formosa, Omelete, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Caldo de Mandioca. mais...
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583 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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