Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 71,84g | Prot: 87,42g | Carbs: 122,79g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Café, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural . Almoço: Frimesa Copa Lombo, Repolho Refogado. Jantar: Natural One Suco de Laranja Integral, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Harald Chocolate Meio Amargo, Harald Gotas de Chocolate Ao Leite, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raalsilva
|