Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 82,45g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Abobrinha, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). Jantar: Recheio de Frango, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Panqueca de Banana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaelalopesoares
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