Jornal de Pricila Rettore, 08 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
80,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 23,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1192 kcal Gord: 50,97g | Prot: 36,40g | Carbs: 148,85g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Banana Nanica, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Bauducco Bisnaguinha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Café. Lanches/Outros: Empada de Frango, Vó Neuza Pão Lanchinho . mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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