Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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126,2 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 144,81g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almoço: Azeite de Oliva, Acém Cozido, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Laranjas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Iogurte Protein Morango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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