Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 59,45g | Carbs: 152,13g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Açúcar, Abacate. Almoço: Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Perdigão Steak de Frango, Manga Palmer, Purê de Batata Baroa. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Purê de Batata Baroa, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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