Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3180 kcal
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Gord: 176,69g | Prot: 102,21g | Carbs: 297,26g.
Café da Manhã: Molho de Mostarda e Mel, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Roots To Go Chips de Batatas-Doces, Liane Wafer Chocolate sem Lactose, Banana Prata. Almoço: Coxa de Frango, Tomates, Abacate, Carne de Vaca Moída, Morangos, Ovo Cozido. Jantar: Pipoca. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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