Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 59,53g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Caturra, Naturale Aveia em Flocos. Almoço: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Batata Inglesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de banana e aveia mini. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElieteT
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