Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 30,74g | Carbs: 268,32g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Qualy Margarina (com Sal), Pão de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batatas Fritas, Mandioca Frita, Torta de Limão com Merengues, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Manga Palmer. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Seven Boys Bisnaguinha, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Caldo de Cana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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