Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 110,72g | Prot: 118,86g | Carbs: 77,21g.
Café da Manhã: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Jersey Vale Queijo tipo Saint Paulin, Café, Bolo Low Carb, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido, Purê de Batata, Peixe Empanado Frito, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Joelho, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keka Mendes
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