Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 87,34g | Carbs: 10,90g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ardnaxele
|