Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 143,30g | Carbs: 301,11g.
Café da Manhã: Hikari Tapioca, Ovo, Mimo Dueto Uvas Green Dreams e Vitoria. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru. Jantar: D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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