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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 81,77g | Carbs: 179,67g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Seitenbacher Carbs 19.0, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Harry Eiweißbrot, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Almoço: Callow's Seasalt Caramel. Jantar: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Real Tafel-Meerrettich, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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