Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Gord: 121,69g | Prot: 89,90g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Arroz Carreteiro. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Nestlé Bolacha Bono Morango, Neugebauer Bib's. mais...
|
|
2794 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|