Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 85,95g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce Cozida, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Abacaxi, Bananas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyne Rafain
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