Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 53,07g | Carbs: 67,87g.
Almoço: Abobrinha Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Acém Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Guanabara Pão de Batata Recheado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cinthiaarakaki
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