Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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113,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 84,99g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Carne de Porco Assada. Almoço: Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Seara Pão de Queijo Tradicional, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssadof
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