Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 54,70g | Prot: 74,14g | Carbs: 83,39g.
Almoço: 羽衣甘蓝, 阿尔乐 牧牌部分脱脂牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 煎鸡蛋. Jantar: 杂粮饭, 煮鸡蛋, 炒白菜, 烧鸭. Lanches/Outros: 七点食分 全麦手撕面包. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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