Calendário de Dieta de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
sex 28: 1185 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,14g
 
82,96g
 
113,44g
401*  784
ter 25: 1049 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,40g
 
58,19g
 
101,19g
- -
seg 24: 917 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,07g
 
58,40g
 
107,69g
- -
sáb 22: 1413 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,00g
 
90,66g
 
132,89g
- -
sex 21: 1348 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
84,37g
 
127,35g
200*  1148
qua 19: 1542 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,37g
 
74,37g
 
155,59g
687*  855
ter 18: 1479 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,24g
 
89,82g
 
128,72g
- -
seg 17: 965 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
60,19g
 
103,62g
- -
dom 16: 996 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,68g
 
47,79g
 
97,19g
458*  538
sáb 15: 918 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,62g
 
51,96g
 
93,53g
- -
sex 14: 1384 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,04g
 
68,70g
 
126,82g
450*  934
novembro 2022
qua 2: 1445 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,97g
 
78,45g
 
148,46g
454*  991
maio 2022
sex 27: 164 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,54g
 
30,76g
 
0,00g
- -
abril 2022
qui 7: 116 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
2,60g
 
25,86g
- -
março 2022
ter 29: 1052 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,22g
 
51,54g
 
123,70g
- -
sáb 12: - - 85* -
sex 11: - - 452* -
qua 9: - - 478* -
ter 8: - - 435* -
dom 6: 366 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
8,10g
 
51,80g
- -
qui 3: - - 509* -
qua 2: - - 171* -
ter 1: - - 370* -
fevereiro 2022
seg 28: - - 334* -
sáb 26: - - 137* -
seg 21: - - 439* -
qui 17: - - 485* -
qua 16: - - 802* -
ter 15: - - 85* -
seg 14: - - 738* -
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