Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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105,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 86,21g | Carbs: 72,65g.
Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga com Sal, Regina Queijo Mussarela, Trigale Pão Multigrano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Darkness Isohydro-X, Activia Iogurte de Morango Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tulioadvlima
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