Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 74,69g | Prot: 90,67g | Carbs: 31,35g.
Almoço: Ovo (Inteiro). Jantar: Friboi Picanha Maturatta, Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rschult
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