Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 80,13g | Carbs: 54,02g.
Almoço: 아보카도, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추, 단호박, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 토마토, 감동란 감동란, 매일유업 매일두유고단백. Jantar: 파프리카, 감동란 감동란, 양배추, 토마토, 단호박, 오이 (껍질제거), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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