Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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111,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 20,95g | Prot: 173,01g | Carbs: 374,68g.
Café da Manhã: Fini Beijos Morango, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Frutap Leite Fermentado, Parmalat Leite Integral, Superbom Mel, Banana Nanica, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. Almoço: Maçã, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Feijão Carioca Cru (*3,6 Pra Macro Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luizfelipegiordano
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